行程总览
从恩施宣恩至泰山需结合公路与铁路，建议安排3-4天深度游，核心为登山观日出、探访人文遗迹。
交通指南
- 出发：宣恩乘巴士至恩施站，转高铁至汉口站，换乘直达泰安站列车（全程约8-10小时）。
- 抵达后：泰安站乘公交/出租车直达泰山景区入口。
住宿推荐
- 山脚：选择泰安市区酒店，性价比高且餐饮便利。
- 山顶：提前预订南天门或日观峰宾馆，便于观赏日出。
登山路线规划
- 经典红门线（适合体力佳者）：红门→中天门→十八盘→南天门→玉皇顶，全程约4-6小时，沿途可访岱庙、经石峪。
- 省时索道线：天外村乘景区车至中天门，转索道直达南天门，适合时间紧张或家庭游客。
必游景点
- 岱庙：泰山文化起点，感受帝王封禅历史。
- 十八盘：挑战1600余级台阶，体验“紧十八慢十八”险峻。
- 日观峰：黎明前登顶，观赏云海日出奇景。
- 碧霞祠：朝拜泰山女神，了解道教文化。
实用贴士
- 装备：轻便登山鞋、保暖外套（山顶温差大）、手电筒（夜爬必备）。
- 餐饮：携带高能量零食，山顶有简餐但价格较高。
- 季节：春秋为最佳登山季，避开雨季与冬季结冰期。
- 购票：通过景区官网提前预约，避免节假日拥堵。
文化体验
沿途品读摩崖石刻，尝试泰山煎饼卷大葱，返程可选购泰山石敢当工艺品留念。