一、行程规划建议
最佳季节：春季（3-5月）观茶山采茶，秋季（9-11月）赏红叶云海。
建议时长：2-3天深度游。
二、必游景点详解
- 狮子关旅游区：打卡网红水上浮桥，乘車穿行峡谷碧水，徒步探索原始森林。
- 伍家台贡茶文化旅游区：漫步千亩茶田，体验采茶制茶，品鉴乾隆御赐贡茶。
- 彭家寨土家吊脚楼群：参观200年历史的吊脚楼建筑群，感受土家族生活习俗。
- 矅天眼景区：深入地下溶洞，观赏钟乳石奇观，挑战玻璃栈道观景。
- 双龙湖景区：湖光山色适合泛舟垂钓，沿岸土家村落可体验民俗活动。
三、实用攻略
交通：恩施许家坪机场/火车站转乘大巴至宣恩（约1小时），景点间建议包车或自驾。
住宿：县城酒店性价比高，彭家寨民宿可体验土家火塘文化。
美食：必尝张关合渣（豆渣料理）、宣恩火腿、炕土豆、油茶汤。
贴士：山区多雨需备外套，提前购票避开节假日人流。