行程规划建议
推荐时长：2-3天深度游
核心路线：Day1 狮子关水上公路+矅天眼；Day2 彭家寨+伍家台茶园；Day3 双龙湖休闲或补充未尽景点。
必游景点详解
- 狮子关水上浮桥：驾车穿行峡谷碧水，门票120元/人，建议早9点前抵达避开人流。
- 彭家寨吊脚楼群：土家族活态博物馆，可体验摔碗酒、摆手舞，门票60元。
- 矅天眼景区：海拔1400米的喀斯特天坑，需徒步1小时，备好防滑鞋与薄外套。
- 伍家台贡茶园：免费参观，4-10月可采茶制茶，山顶观景台拍摄茶山云海最佳。
交通与住宿
外部交通：恩施许家坪机场/火车站租车自驾至宣恩约1小时
内部交通：景点间建议包车（日均300-400元）或乘坐旅游专线
住宿推荐：县城精品酒店（200-400元/晚）或彭家寨民宿（体验土家风情）
特色美食指南
| 菜品 | 推荐地点 | 特点 |
|---|---|---|
| 宣恩火腿 | 县城老字号餐馆 | 三年陈酿，咸香下饭 |
| 合渣火锅 | 彭家寨农家乐 | 豆渣混合肉末，土家族传统 |
| 苞谷酒 | 伍家台茶宿 | 本地玉米酿造，醇厚甘冽 |
注意事项
1. 夏季多阵雨，随身携带雨具
2. 山区蚊虫较多，备好驱蚊液
3. 部分景点需步行，建议轻装简从穿运动鞋